вегетарианство — Бирюзовая кухня

Греческий суп Фасолада

Ингредиенты:

Белая фасоль – 100 гр.
Сельдерей – 50 гр.
Морковь – 50 гр.
Помидоры – 100 гр.
Оливковое масло – 2 с.т.л.
Яблоко – 1 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Розмарин – 2 веточки
Чили – 1 шт.
Асафетида – 1/4 ч.л. (вместо лука)
Соль, сахар – по вкусу
Зелень

Читать далее Греческий суп Фасолада

Чана масала — масала с турецким горошком

Ингредиенты:

Основа:

Нут (турецкий горошек) – 400 гр
Вода — 1,5 л.
Вкус для основы:
Помидоры – 2 шт
Свежий имбирь – 2 ч.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
~
Лавровый лист — 2 шт.
Сухой перец чили – 2 стручка
Гвоздика 6 шт.
Корица 1 палочка
Кардамон 6 шт
Семена кумина – ½ ч.л.
~
Асафетида — 1/5 ч.л.
Молотый кумин — ½ ч.л.
Молотый кориандр — ½ ч.л.
Куркума — ½ ч.л.
Карри — ½ ч.л.
~
Chana masala – ½ ч.л.
KitchenKing masala – ½ ч.л.
~
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Масло гхи — 1 ч.л.

Читать далее Чана масала — масала с турецким горошком

Если у вас есть в холодильнике болгарский перец и адыгейский сыр — вы можете приготовить такое умопомрачительно-вкусное рагу! Закачаешься!
Сочные кусочки сыра, пикантный болгарский перец с нотками семечек кориандра и все это в томатном соусе…
Насыщенно, ярко и впечатляюще!

Ингредиенты:

Основа:

Болгарский перец (трех цветов желательно) — 3 шт.
Панир — 200 гр.
Растительное масло — 2 ст.л.
~
Вкус для основы:
Помидоры — 4 шт.
Чили — 1 шт.
Имбирь — 1 ст.л.
Кумин- 1 ч.л.
Кориандр — 1 ч.л.
~
Молотый кумин — 1/2 ч.л.
Молотый кориандр — 1/2 ч.л.
Асафетида — 1/4 ч.л.
Куркума — 1/2 ч.л.
Паприка — 1/2 ч.л.
Гарам масала — 1/2 ч.л.
Соль, сахар — по вкусу
~
Зелень

Читать далее Кадай-панир сабджи

Алу-дам сабджи

Ингредиенты:

Основа:

Картофель — 1 кг.
Панир — 200 гр. (необязательно)
~
Вкус для основы:
Горчичное масло (или гхи) — 2 ст.л.
Помидоры — 2 шт.
Имбирь — 1 ст.л.
Сметана — 1 ч.л.
~
Лавровый лист — 2 шт.
Кумин — 1/3 ч.л.
Корица — 1 палочка
Гвоздика – 4 шт.
Кардамон — 4 шт.
Чили — 1 шт.
~
Кориандр молотый – ½ ч.л.
Кумин молотый – ½ ч.л.
Паприка — 1 ч.л.
Асафетида — 1/3 ч.л.
Куркума — 1 ч.л.
Гарам масала — 1 ч.л.
~
Соль, сахар по вкусу

Читать далее Алу-дам сабджи

Дхоклы

Ингредиенты:

Нутовая мука – 1,5 ч.
Манная крупа – 1 ст.л.
Сыворотка(пахта) – 1 ч.
Фруктовая соль (ENO) – 2 ч.л.
Масло – 2 ст.л.
Зеленый чили – 2 шт.
Имбирь – 1 ч.л.
Кокосовая стружка – 1 ст.л.
Асафетида — 1/4 ч.л.
Куркума – 1/2 ч.л.
Кумин – 1/2 ч.л.
Листья карри – 10 шт.
Семена черной горчицы – 1/2 ч.л.
Кунжут белый – 1 ч.л.
Соль, сахар по вкусу

Читать далее Дхоклы

Палак-панир

Панир!!!

Ингредиенты:

Основа:

Шпинат — 200 гр.
Вода — 2 ч.
Панир — 200 гр.
Вкус для основы:
Масло гхи — 1 ч.л.
Лавровый лист — 2 шт.
Кумин — 1/2 ч.л.
Чили — 1 шт.
Имбирь — 1 ч.л.
Асафедида — 1/5 ч.л.
Куркума — 1/3 ч.л.
Молотый чили — 1/5 ч.л.
Гарам-масала — 1/3 ч.л.
Сметана — 1 ст.л.
Соль, сахар по вкусу

Читать далее Палак-панир

Шоколадный торт

Ингредиенты:

Мука — 1,5 ст.
Сахар — 1 ст.
Какао порошок — 5 ст.л.
Масло растительное — 6 ст.л.
Грецкие орехи — 6 шт.(не обязательно)
Вода — 1 ст.
Сода — 1 ч.л.
Соль — 1/4 ч.л.
Ваниль экстракт — 1/2 ч.л.
~
Глазурь:
Какао — 3 ст.л.
Сахар — 2 ст.л.
Масло сливочное — 5 ст.л. (можно заменить растительным)
Вода или молоко — 4 ст.л.

Читать далее Шоколадный торт

Моча-гхонто сабджи — рагу с банановым цветком

Ингредиенты:

Основа:

Картофель — 2 шт.
Банановый цветок — 1 шт.
Масур-дал (чечевица или любой другой дал ) -100 гр.
Кокос -1 шт.
или кокосовая стружка — 100 гр.
Вкус для основы:
Масло гхи — 2 ст.л.
Помидоры — 3 шт.
Чили — 1 шт.
Имбирь — 1 ст.л.
Лавровый лист — 2 шт.
Кумин — 1/5 ч.л.
Куркума — 1/2 ч.л.
Асафетида — 1/5 ч.л.
Гарам-масала — 1,3 ч.л.
Соль, сахар по вкусу

Читать далее Моча-гхонто сабджи — рагу с банановым цветком

Алу-посто сабджи

Алу-посто сабджи — это самое простое картофельное сабджи Индии, единственное нужно найти в магазинах индийских специй семена белого мака. Тогда очень нежное ароматное изысканное блюдо станет любимцем на вашем столе!